Rutina ta de exfoliere vă dăunează pielea?

Ahhhh ... exfoliere. Există ceva mai bun decât spălarea pielii moarte brute? Sigur, * se simte * ca și cum ai face pielea ta un serviciu excelent, eliminând aceste celule vechi ale pielii care au trecut de primul lor și poate fi foarte benefic. Mai multe despre asta mai târziu. Dar exagerarea poate provoca daune pielii faciale, care este atât de delicată (cred că este ușor să uiți asta uneori)! Astăzi, vom vorbi despre cum să știm când îl exagerați, ce să faceți în schimb și unele dintre modalitățile mele preferate de a obține acea nouă strălucire a pielii.

Primul lucru este primul lucru, dacă te lupți cu uscăciune, iritație, vase de sânge rupte, vânătăi și/sau sensibilitate, excesul de exfoliere nu ar trebui să fie exclusă ca fiind cauza dacă este o parte obișnuită a rutinei tale. Dermatologii recomandă exfolierea de 2-3 ori pe săptămână, în funcție de cât de sensibilă este pielea ta. Dacă sunteți curios dacă acesta este vinovatul oricăreia dintre simptomele descrise mai sus, tăiați-vă rutina de exfoliere în jumătate timp de 2-3 săptămâni și vedeți dacă există o diferență, sau chiar mai bine, discutați cu un dermatolog despre rutina dvs.

Știați că curățarea perii precum Clarisonic sunt considerate instrumente de exfoliere? Când am primit -o pe a mea cu ani în urmă, am folosit -o de două ori pe zi, ceea ce am crezut cum ar trebui să fie folosit. Dacă aș fi făcut cercetările mele, aș fi știut că nu era, sis. La început, pielea mea arăta grozav, dar pe măsură ce zilele au trecut, am observat că chiar mă desprind și pielea mea părea plictisitoare.

Ceea ce nu mi -am dat seama a fost că îmi descompun bariera naturală a pielii și mi -a fost greu să păstrez bacteriile, de unde și ruperea și uscăciunea. Când am fost instruit în Skincare de Sephora ani mai târziu, am devenit mult mai educat pe această metodă de exfoliere și am putut să -l folosesc cu rezultate mult mai bune atunci când am folosit acest instrument cu ușurință.

Deci știm că excesul de exagerare poate cauza probleme, dar tip Exfoliant pe care îl utilizați poate fi și sursa de necazuri ale pielii. Un exemplu este scruburile de coajă de nuci, care au fost vilificate în comunitatea de frumusețe mai mare în ultimii ani. Știu, știu, scrubul de caise St. Ives a fost standby pentru mulți dintre noi, în special în creștere, dar auziți -mă.

S -a constatat că cojile de nuci folosite pentru a face scruburi ca acestea nu pot fi la sol suficient de fin pentru a crea o margine rotundă, ceea ce înseamnă că puteți spăla piese zimțate făcute dintr -un material foarte dur pe una dintre cele mai delicate zone ale pielii de pe corpul dvs. Aceste piese zimțate pot crea micro-teri în pielea ta, lăsându-l susceptibilă la bacterii și cicatrici (flashback pentru mine spălând aceste lucruri atât de tare în pielea mea, era roșu de sfeclă-ah, piele de școală medie).

Vorbind despre scruburi, sunt considerate un exfoliant fizic în cele două clase principale de exfolianți: fizic și chimic. Exfolianții fizici folosesc o substanță (cum ar fi un scrub, ovăz, un burete etc.) și frecare pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii. Exfolianții chimici folosesc lucruri precum acizii și enzimele care reacționează cu pielea pentru a se descompune și a îndepărta celulele moarte.

Există produse din ambele aceste categorii care pot fi utilizate în siguranță și cu o mulțime de beneficii, inclusiv un ton mai egal al pielii, o piele mai curată, un aspect mai mic al porilor și o mai bună absorbție/funcție a altor produse de piele, deoarece eliminați în esență un strat de reziduuri moarte, lăsând pielea nouă gata de a lua lucrurile bune precum esențe, seume și produse hidratante.

Dacă nu ați mai folosit niciodată un exfoliant chimic, acesta poate suna puțin înfricoșător. Acid? Dizolvarea celulelor pielii? Sună ca un Samantha Sex and the City situaţie . Dar, nu trebuie să fie înfricoșător! Această metodă de exfoliere crește mereu în popularitate, deoarece este foarte eficientă și de multe ori este mai ușoară pe piele decât un exfoliant fizic, lăsându -vă cu toate avantajele.

Ocazional, s -ar putea să simțiți furnicături sau să experimentați o scurgere atunci când utilizați exfolianți chimici - acest lucru este natural și normal și vă permite să știți că exfoliantul funcționează. Ceea ce nu este normal este să te confrunți cu o roșeață facială majoră sau să simți o senzație de arsură. Atâta timp cât urmați cu atenție indicațiile și acordați atenție la ceea ce simțiți, veți fi bine să mergeți.

Iată câțiva dintre exfolianții mei fizici preferați (asigurați -vă că nu vă macinați scrubul în pielea voastră - mișcările circulare ale guvernării vor face trucul!):

1..

2. Zen din zece scrub de detoxifiere de bambus de la opt sfinți.

3. Miere de dragoste exfoliator din Leahlani.

Iată câțiva dintre exfolianții mei chimici preferați (asigurați -vă că citiți cu atenție instrucțiunile înainte de a începe un exfoliant chimic; de obicei, recomandă să începeți cu mai puțin timp și să vă construiți până la mai mult timp):

1.. Radianță facială aha coaja intensivă de Frumusețe de prim ajutor.

2. Scrub bioactiv roz de la odacite.

3. Blue Tansy aha bha reaparând mască de claritate de Herbivore.

Xo, Keely