Cu vremea cu adevărat încălzită, am fost mai obsedat friteuza mea de aer decât de obicei, așa cum înseamnă adesea că pot sări pornind cuptorul. Aceasta este rețeta mea preferată pentru cartofii cu micul dejun prăjit.
Acești cartofi sunt crocanti și sunt super aromati, cu doar un pic de rozmarin. Însoțitorul perfect pentru un ou curgător (sau înfipt) într -o dimineață leneșă de weekend.
Înrudite: 50 de idei sănătoase pentru micul dejun și încercați TATER TOT CASSEROLE .
După cum este indicat în cardul de rețete imprimat de mai jos, am tendința de a folosi un cartof întreg de persoană/servire.
Dar dacă îți este înfometat, sau cartofii tăi sunt pe partea mică, nu ezitați să folosiți mai mult. Pur și simplu nu ți -aș suprasolicita coșul de friteuze de aer, deoarece acest lucru tinde să facă lucrurile mai puțin crocante și, în general, să dureze mai mult timp.
Cu siguranță puteți schimba rozmarinul pentru o altă plantă proaspătă pe care o puteți avea la îndemână sau dacă nu vă place Rosemary. Ați putea alege, de asemenea, să adăugați o pulbere generoasă de stropire sau usturoi sau să le lăsați simple cu sare și piper. Depinde de tine!
Aici este micul dejun! Bucurați -vă în curând de acești cartofi cu micul dejun prăjit cu aer. XO. Emma
Obțineți ghidul nostru gratuit de rețete cu al nostru cel mai popular Rețete din toate timpurile!
Obțineți ghidul Ghid de rețete populare gratuit
Cele mai bune 25 de rețete din toate timpurile!
Vă rugăm să activați JavaScript în browserul dvs. pentru a completa acest formular. Nume * E-mail * Acordul GDPR *- Consimt să primesc e -mailuri de pe acest site. *
Obțineți rețeta
Randament 2 oameni Prep 6 minute min Bucătar 14 minute minIngrediente
1x2x3x- ▢ 2 Coacerea cartofilor
- ▢ 2 lingurițe ulei de măsline
- ▢ 1 lingură rozmarin (tocat)
- ▢ sare și piper
Instrucţiuni
- Cojiți și cubați cartofii. Aruncați uleiul de măsline și condimentați cu puțină sare și piper.
- Prăjit de aer la 356 ° F timp de 8 minute. Apoi (cu atenție) Scoateți coșul și aruncați astfel încât bucățile de cartofi să se rotească. Air prăjiți încă 4 minute.
- Tăiați rozmarinul, apoi presărați -vă pe cartofi. Prăjiți încă 2 minute. Condimentează cu puțin mai multă sare și piper (dacă este necesar) înainte de servire.
Nutriţie
Nutriţie Facts Cartofi pentru micul dejun prăjit cu aer Amount per Serving Calories 207 % Daily Value* Fat 4 g 6 % Saturated Fat 1 g 6 % Polyunsaturated Fat 1 g Monounsaturated Fat 3 g Sodium 11 mg 0 % Potassium 898 mg 26 % Carbohydrates 39 g 13 % Fiber 3 g 13 % Sugar 1 g 1 % Protein 5 g 10 % Vitamin A 33 IU 1 % Vitamin C 13 mg 16 % Calcium 41 mg 4 % Iron 2 mg 11 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Notificare: Nutriția este calculată automat, folosind Spoonacular, pentru confortul dvs. Dacă este relevant, vă recomandăm să utilizați propriile calcule de nutriție.
Înainte de a merge, lăsați o recenzie!
Evaluările sunt o modalitate excelentă de a ne sprijini; Ei demonstrează aprecierea dvs. pentru munca noastră și ajută alți utilizatori să găsească cel mai bun conținut!
Alegerea Editorului
Tiarella „Simfonia de primăvară”
Wildlife Watch: Orange-Tip Butterfly
Agave stricta
20 dintre cele mai bune roșii pentru a crește