Crema de cafea de nucă de cocos

Unul dintre obiectivele mele este să mănânc mai puțin lactate și zahăr în timpul săptămânii (și apoi să mă îngăduie puțin în weekend, dacă vreau).

Și mi-a fost greu să găsesc o cremă de cafea cumpărată din magazin, care să se potrivească ambelor criterii pentru acele dimineți, când vreau să adaug doar ceva la ceașca mea de cafea de dimineață (sau după-amiază).

Înrudite: 50 de idei sănătoase pentru micul dejun şi Date Shake

În ultima vreme mi -am făcut propria cremă de cafea și am crezut că voi împărtăși. Sunt doar două ingrediente și, deși nu are un gust la fel ca ceva plin de cremă reală și dantelat cu zahăr, cu siguranță atinge locul. Deci este o alternativă de zi cu zi excelentă.

De asemenea, folosește unul dintre noile mele ingrediente preferate locale ...

1 poate (13,5 oz) lapte de nucă de cocos
1/4 cană Sirop de date pur

Pur și simplu bateți sau amestecați aceste două ingrediente împreună până când nu sunt bine amestecate și nu există bulgări (din laptele de nucă de cocos). Dacă cutia dvs. de lapte de nucă de cocos este foarte rece, poate doriți să le bateți într -un vas mic la foc mic/mediu, astfel încât să se amestece bine.

Depozitați într -un recipient etanș la frigider până la două săptămâni. Probabil că va dura mai mult, dar, în general, este cât timp va dura a mea până când nu le voi folosi pe toate. Amestecul se va așeza pe unele pe măsură ce stă, așa că dă -i o scuturare a doua zi înainte de a -l folosi.

Asta este! Crema de cafea ușoară, de casă de casă. Probabil puteți folosi date bine amestecate (cu puțină apă caldă) în loc de sirop de întâlnire pură, dar doar îmi place acest produs dacă vă place să folosiți date pentru a îndulci lucrurile.

Ai putea să ne faci și pe ai noștri Cremator de cafea cu nucă de macadamia Pentru o altă opțiune non-lactate!

NOTĂ: Rețineți că puteți utiliza lapte de nucă de cocos cu grăsime completă sau Lite pentru acest lucru. Sau cu grăsimi complete, dar degresat-o pe o parte sau din partea albă groasă, albă din cutie, pentru a reduce cantitatea de grăsime dacă doriți/aveți nevoie.

Obțineți ghidul nostru gratuit de rețete cu al nostru cel mai popular Rețete din toate timpurile!

Ghid de rețete populare gratuit

Cele mai bune 25 de rețete din toate timpurile!

• Consimt să primesc e -mailuri de pe acest site. *

Obțineți rețeta

Ingrediente

• ▢ 1 poate lapte de nucă de cocos (13,5 uncii)
• ▢ ¼ ceaşcă Sirop de date pur

Instrucţiuni

• Pur și simplu bateți sau amestecați aceste două ingrediente împreună până când nu sunt bine amestecate și nu există bulgări (din laptele de nucă de cocos). Dacă cutia dvs. de lapte de nucă de cocos este foarte rece, poate doriți să le bateți într -un vas mic la foc mic/mediu, astfel încât să se amestece bine.
• Depozitați într -un recipient etanș la frigider până la două săptămâni. Probabil că va dura mai mult, dar, în general, este cât timp va dura a mea până când nu le voi folosi pe toate. Amestecul se va așeza pe unele pe măsură ce stă, așa că dă -i o scuturare a doua zi înainte de a -l folosi.

Înainte de a merge, lăsați o recenzie!

Evaluările sunt o modalitate excelentă de a ne sprijini; Ei demonstrează aprecierea dvs. pentru munca noastră și ajută alți utilizatori să găsească cel mai bun conținut!

Credite // Autor și fotografie: Emma Chapman.