CÂRNAȚI CREMOSI SI CIORBA DE KALE

Aceasta este o altă dintre mesele noastre preferate pe care prietenii ne -au adus în timpul trenului de masă pe care le -au pus împreună imediat după ce s -a născut fiul nostru. Prietenul meu, Michelle, a livrat această cârnați cremos și supă de kale într -o noapte alături de o pâine și totul a fost devorat rapid.

Aceasta este o idee excelentă de masă dacă sunteți în căutarea unei rețete de supă de umplutură și reconfortantă. De asemenea, voi împărtăși câteva modificări pe care le fac atunci când vreau să fac o versiune vegetariană - este simplu!

R entuziasmat: 35 de rețete reconfortante de supă şi 60 de rețete ușoare pentru cină

Un lucru care îmi place la această supă este juxtapunerea bazei cremoase alături de kale mestecat și cartofi moi (dar chunky). Poate că această ciorbă cremoasă de cârnați și kale s -ar califica ca o tocană; Sau cel puțin ar putea deveni cu ușurință unul.

Când am întrebat -o pe Michelle rețeta, ea m -a anunțat că a folosit Rețeta de ciorbă TOSCana Copycat aici . Am făcut câteva mici modificări în acest sens.

Principalul lucru este că nu folosesc slănină, deoarece nu mi se pare necesar și adaugă doar mai multă grăsime (ceea ce această ciorbă are o mulțime de deja, ha).

Pentru a face această supă vegetariană, trebuie să faceți doar două înlocuiri la rețeta de mai jos. În primul rând, schimbați cârnații pentru versiunea vegetariană preferată.

Îmi place foarte mult Cârnați de mic dejun de dimineață (un amestec de original și picant dacă aveți ambele opțiuni disponibile) și Carnea de vită măcinată imposibilă . Dar, orice cârnați vegetarieni care vă place va funcționa bine.

Iar al doilea este să schimbi stocul de pui pentru stoc de legume . Uşor! Și dacă sunteți curios, iată un link către tigaia Am folosit. Este favoritul meu din toate timpurile.

Și dacă sunteți în căutarea mai multor rețete de supă, consultați acestea:

Cartof copt - Un clasic
Gnocchi și supă de legume - Înscrieți -mă pentru orice cu Gnocchi oricând!
Supa de brânză de cartofi și cremă - Soooooooo cremos și delicios
Ciorbă picantă de arahide și orez sălbatic - nu -l bateți până nu încercați
Ciorbă de conopidă cremoasă și praz -unul dintre preferatele mele din toate timpurile
Supa de tortellini de 20 minute de tomate

Îmi place să fac supă de îndată ce vremea devine rece - este cea mai bună. Și acesta este unul bun. Bucurați -vă! XO. Emma

Obțineți ghidul nostru gratuit de rețete cu al nostru cel mai popular Rețete din toate timpurile!

Obțineți ghidul verdantvows.com

Ghid de rețete populare gratuit

Cele mai bune 25 de rețete din toate timpurile!

Vă rugăm să activați JavaScript în browserul dvs. pentru a completa acest formular.

Nume * E-mail * Acordul GDPR *

Consimt să primesc e -mailuri de pe acest site. *

Înscrieți -vă 4.88 din 16 voturi tipărite

Obțineți rețeta

O rețetă super simplă pentru cârnați și ciorbă de kale. Randament 4 porții Prep 5 minute min Bucătar 25 minute min Total 30 minute min

Ingrediente

1x2x3x

▢ 1 șalotă (fin tocat)
▢ 4 Cloves usturoi (tocat)
▢ 2 lingurițe ulei de măsline
▢ 12 uncii cârnat
▢ 8 uncii cartofi (Preferința galbenului olandez pentru bebeluși)
▢ 1 lingură făină (toate scopurile)
▢ ⅛ linguriţă Cayenne
▢ ¼ linguriţă Fulgi de ardei roșu
▢ 32 uncii stoc de pui
▢ 1 ceaşcă cremă (greu)
▢ 2 ceaşcăs altfel (vene îndepărtate, tocate)
▢ sare și piper

Instrucţiuni

Prep the ingredients by finely chopping the șalotă, minced the usturoi, şi wash şi cut the cartofi into bite sized pieces.
Într -un vas mare, încălziți uleiul de măsline la foc mediu. Adăugați șalotul și usturoiul și gătiți timp de 2 minute.
Adăugați cârnații și gătiți până se rumenesc. Folosiți o lingură de lemn pentru a rupe orice bucăți în timp ce gătiți.
Adăugați cartofii și presărați în făină, cayenne și fulgi de ardei roșu.
Adăugați stocul de pui în oală și acoperiți cu un capac. Gătiti timp de 12-16 minute până când cartofii sunt înmuiați suficient de mult, le puteți masca cu o lingură de lemn.
Adăugați crema și condimentați bine cu sare și piper.
În ultimele 5 minute de gătit, amestecați bucățile de kale. Serviți fierbinte.

Note

Pentru a face această supă vegetariană, pur și simplu schimbați cârnații pentru cârnații vegetarieni preferați (probabil va trebui să reduceți timpul de gătit și pe acel ingredient) și să schimbați stocul de pui pentru stocul de legume. Cartofii galbeni olandezi sunt preferați pentru această rețetă. Îmi place să las pielea pe. Dar dacă utilizați cartofi de copt Russet, poate doriți să le coji înainte de a tăia în bucăți de dimensiuni de mușcătură. Dar acest lucru depinde de tine și de preferințele tale. Această supă este cea mai bună în ziua în care este făcută, dar resturile pot fi păstrate la frigider cel puțin câteva zile. Doar ține cont de textura kale -ului se va schimba cu atât mai mult timp va fi în lichid. © Autor Emma Chapman Curs Felul principal, supă Bucătărie american Cuvinte cheie altfel, cârnat, soup

Nutriţie

Nutriţie Facts Creamy Sausage şi Kale Soup Amount per Serving Calories 632 % Daily Value* Fat 49 g 75 % Saturated Fat 22 g 138 % Trans Fat 0.2 g Polyunsaturated Fat 5 g Monounsaturated Fat 18 g Cholesterol 135 mg 45 % Sodium 906 mg 39 % Potassium 899 mg 26 % Carbohydrates 25 g 8 % Fiber 3 g 13 % Sugar 7 g 8 % Protein 23 g 46 % Vitamin A 4357 IU 87 % Vitamin C 45 mg 55 % Calcium 154 mg 15 % Iron 3 mg 17 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Notificare: Nutriția este calculată automat, folosind Spoonacular, pentru confortul dvs. Dacă este relevant, vă recomandăm să utilizați propriile calcule de nutriție.

Înainte de a merge, lăsați o recenzie!

Evaluările sunt o modalitate excelentă de a ne sprijini; Ei demonstrează aprecierea dvs. pentru munca noastră și ajută alți utilizatori să găsească cel mai bun conținut!