Varza crispy cu aer de Bruxelles Bruxelles

Bruxelles-ul ar trebui să fie una dintre legumele mele preferate din toate timpurile. În realitate, îi iubesc. Există o mulțime de moduri de a le pregăti, dar aceste varză de Bruxelles prăjită cu aer crocantă sunt probabil una dintre cele mai rapide, pe lângă faptul că sunt delicioase.

Înrudite: Conopidă cu frite aeriene , Broccoli cu friteuze de aer (cu brânză) , și Cartofi pentru micul dejun cu friteuză aeriană .

În afară de un friteuza de aer, Tot ce ai nevoie sunt varza de Bruxelles, o cantitate minusculă de ulei (îmi place uleiul de măsline), sare și o lămâie.

Aceste varză de Bruxelles prăjită cu aer crocant fac un fel de mâncare lateral excelent pentru a merge împreună cu orice faceți pentru cină (burgeri vegali, pui copt , orice!) Sau aceasta ar putea fi o gustare/aperitivă distractivă.

Acestea sunt crocante și sărate, dar reușesc totuși să guste super proaspăt. Bucurați -vă! XO. Emma

Căutați mai multe rețete de friteuze? Verifică -le!
– Somon prăjit cu aer
– Aripi crocante de bază prăjite cu aer
– Friși ușori de aer (experimentați) cartofi prăjiți
– Broccoli cu friteuze de aer (cu brânză)
– Pâine prăjită cu friteu

Obțineți ghidul nostru gratuit de rețete cu al nostru cel mai popular Rețete din toate timpurile!

Ghid de rețete populare gratuit

Cele mai bune 25 de rețete din toate timpurile!

• Consimt să primesc e -mailuri de pe acest site. *

Obțineți rețeta

Ingrediente

• ▢ 6-8 uncii varză de Bruxelles
• ▢ ½ linguriţă ulei de măsline
• ▢ ¼ linguriţă Desigur, sare de mare
• ▢ 1 lămâie

Echipament

• ▢ Friteuză aeriană

Instrucţiuni

• Prepare the varză de Bruxelles by cutting off any stems/ends, then cut into fourths. If leaves fall off in the process, keep those too as they will turn out very crispy and delicious.
• Aruncați uleiul, urmărind să acopere foarte ușor toate varza.
• Prăjit de aer la 356 ° F timp de 3 minute. Apoi scoateți tava și aruncați cu atenție, rotind varza în proces.
• Air prăjiți încă 3-4 minute până când este foarte crocant. Strângeți sucul proaspăt de lămâie peste varza prăjită și presărați -o pe sare chiar înainte de servire.

Înainte de a merge, lăsați o recenzie!

Evaluările sunt o modalitate excelentă de a ne sprijini; Ei demonstrează aprecierea dvs. pentru munca noastră și ajută alți utilizatori să găsească cel mai bun conținut!