Pui prăjit cu friteuză de aer

Puiul prăjit este un aliment de confort iubit, care se mândrește cu un exterior crocant, maro-auriu și un interior fraged, suculent. Mulți dintre puii mei prăjiți preferați au fost serviți într -o găleată. Odată cu introducerea prăjitorilor de aer, realizarea acestui pui prăjit perfect a devenit mai sănătos și mai convenabil ca niciodată! Dacă sunteți sceptici, aveți încredere în mine, puteți face ca puiul prăjit cu friteuze să fie crocant, aromat și delicios. Găsiți și mai multe rețete de friteuze.

Folosind circulația aerului cald, prăjitoarele de aer creează un strat exterior crocant pe alimente cu ulei semnificativ mai puțin. Acest lucru înseamnă că vă puteți delecta mâncărurile prăjite preferate fără exces de grăsime. De asemenea, cred că prăjirea adâncă acasă, în timp ce gustoasă, lasă un miros destul de puternic în bucătăria mea. Un alt motiv pentru care îmi iubesc friterul de aer!

Înrudite: În continuare, învață să faci Friptură de friteuză , Somon de friteuză aeriană , sau Aripi de pui friteuze .

Ingrediente

• Pui - dacă este congelat, dezgheță înainte de a urmări instrucțiunile de mai jos
• Lapte
• Ou
• Făină pentru toate scopurile
• Sare condimentată - Folosesc Lawry
• Piper
• Spray de gătit cu ulei de măsline - Alte spray -uri de gătit cu ulei pot funcționa și ele

Direcții

Pregătiți -vă având un bol superficial cu făina, sarea și piperul. De asemenea, un bol superficial, cu laptele și oul, căd.

Condimentează exteriorul puiului cu sare condimentată. Îmbrăcați bucata în amestecul de făină. Apoi înveliți -l în amestecul de lapte. Apoi înveliți încă o dată în amestecul de făină.

Odată ce toate bucățile de pui au fost pâine, pulverizați interiorul friteuzei de aer cu acoperire ușoară de spray de gătit. Puneți bucățile de pui în interior, cu grijă să nu aglomerați coșul. Este în regulă dacă ating puțin, dar nu le supraaglomerați, deoarece doriți ca aerul cald al friteuzei de aer să circule în jurul pieselor.

Prăjit la aer la 360 ° F (182 ° C) timp de 15 minute. Întrerupeți friteuza de aer și aruncați fiecare bucată de pui. Așa cum faceți, pulverizați -le ușor cu uleiul de gătit. Apoi gătiți încă 5-8 minute. Puiul trebuie să fie de 165 ° F (74 ° C) pe interior, atunci când va fi terminat, va fi, de asemenea, maro auriu și crocant.

Sfaturi pentru succes

• Picioarele și coapsele sunt bucățile de pui pe care le folosesc cel mai des. Alte reduceri pot funcționa bine, dar am descoperit că sânii nu sunt la fel de buni cu această metodă. Dacă utilizați diferite tăieturi într -o singură masă, încercați să folosiți toate piesele care cântăresc similar sau altfel timpul dvs. de gătit ar putea avea nevoie pentru a varia.
• Puteți adăuga mai multe condimente la amestecul de făină, dacă doriți! Încercați lucruri precum pulberea de usturoi, condimentul italian sau Cayenne pentru puțină căldură. Această rețetă este simplă și de bază (și bună!), Dar o puteți condimenta mai mult dacă doriți.
• Folosiți pui cu pielea. Pielea va ține cel mai bine pâine. Bucățile de pui fără piele nu sunt opțiuni grozave pentru această rețetă specială.

Servirea de sugestii

• Cartofi coapte - la cuptor, friteuza de aer sau cuptor cu microunde
• Salată de broccoli
• Salată clasică de mazăre
• Salată de cartofi
• Cartofi dulci prăjiți
• Varza prăjită de Bruxelles
• Conopidă prăjită

Pregătește-te să te bucuri de o versiune fără vinovăție a acestei iubite rețete clasice, pui prăjit, care cu siguranță va deveni o bază în casa ta. Dacă sunteți în căutarea mai multor mese de pui, dați -ne Plăcintă ușoară pentru pui de pui O încercare! Bucurați -vă!

Obțineți ghidul nostru gratuit de rețete cu al nostru cel mai popular Rețete din toate timpurile!

Ghid de rețete populare gratuit

Cele mai bune 25 de rețete din toate timpurile!

• Consimt să primesc e -mailuri de pe acest site. *

Obțineți rețeta

Ingrediente

• ▢ 8 picioare de pui (cu piele)
• ▢ 1 ceaşcă lapte
• ▢ 1 ou
• ▢ 1 ½ ceaşcăs făină pentru toate scopurile
• ▢ 2 linguri de lingură Sare condimentată
• ▢ ½ linguriţă ardei negru
• ▢ Spray de ulei de măsline

Echipament

• ▢ Friteuză aeriană

Instrucţiuni

• Pregătiți -vă având un bol superficial cu făina, sarea și piperul. De asemenea, un bol superficial, cu laptele și oul, căd.
• Condimentează exteriorul puiului cu o mică sare condimentată. Îmbrăcați bucata în amestecul de făină. Apoi înveliți -l în amestecul de lapte. Apoi înveliți încă o dată în amestecul de făină.
• Odată ce toate bucățile de pui au fost pâine, pulverizați interiorul friteuzei de aer cu acoperire ușoară de spray de gătit.
• Puneți bucățile de pui în interior, cu grijă să nu aglomerați coșul.
• Prăjit la aer la 360 ° F (182 ° C) timp de 15 minute.
• Întrerupeți friteuza de aer și aruncați fiecare bucată de pui. Așa cum faceți, pulverizați -le ușor cu uleiul de gătit. Apoi gătiți încă 5-8 minute.
• Serviți imediat.

Note

Nutriţie

Notificare: Nutriția este calculată automat, folosind Spoonacular, pentru confortul dvs. Dacă este relevant, vă recomandăm să utilizați propriile calcule de nutriție.

Înainte de a merge, lăsați o recenzie!

Evaluările sunt o modalitate excelentă de a ne sprijini; Ei demonstrează aprecierea dvs. pentru munca noastră și ajută alți utilizatori să găsească cel mai bun conținut!