La casa noastră în creștere, caserola de ton a fost, de asemenea, numită uneori caserolă de tăiței de ton sau chiar surpriză de ton. A fost o cină pe care o va face tatăl meu, întrucât el a fost și el tuna salad Regele sandwich la noi acasă.
Această rețetă de caserolă de ton este confortul pur - ușor de făcut și umplut, caserolă cheesy cu toate ingredientele familiare este foarte mult ceea ce consideră sensibilitățile mele din Midwest ca mâncare confortabilă. Împerechează această caserolă de ton cu o salată sau o parte din legume și ai o masă destul de echilibrată, delicioasă!
Înrudit: Iubiți caserole la fel de mult ca mine? În continuare, încercați TATER TOT CASSEROLE , biscuiți și caserolă de gravici , Caserolă de broccoli , sau Caserolă de pui și orez .
Ingrediente
- Fidea de ou
- Ton - alb solid în apă este ceea ce folosesc de obicei
- Usturoi
- Mazăre - înghețată
- Cremă de supă de ciuperci
- Lapte
- Cheddar brânză
- Cayenne
- Sare și piper
- Pâine - de orice fel, de obicei am aluat
- Unt
De asemenea, veți dori ca folie de aluminiu să acopere caserola în prima jumătate a coacerii.
Direcții
Gătiti taiteii de ou la al dente sau doar sub tuns, apoi se scurge. Vor găti puțin mai mult în timpul coacerii, așa că nu doriți să le fierbeți.
Într -un bol mare de amestecare, amestecați tonul drenat, usturoiul tocat, mazărea, supă condensată, lapte, brânză rasă, cayenne și puțină sare și piper. Apoi amestecați tăiței gătite. Întindeți -vă într -un vas de coacere cu 8 × 8 pătrat.
Prăjiți pâinea în cuptorul de pâine sau prăjitor. Tăiați sau pulverizați fin într -un procesor alimentar. Se amestecă untul topit. Întindeți pesmet peste caserolă.
Coaceți la 204 ° C (204 ° C) timp de 18-20 minute. Acoperiți cu folie de aluminiu pentru prima jumătate a coacerii, astfel încât pesmetul să nu se prăjească sau să ardă.
Sfaturi
- În timp ce de obicei folosesc conserve de ton alb în apă, puteți folosi alte tipuri precum lumina de ciocănire în apă sau ton depozitată în ulei. Nu va schimba mult rețeta, ci doar conținutul final de grăsime al farfuriei.
- De obicei, folosesc brânză cheddar, dar și alte tipuri ar funcționa bine, de parcă Jack de piper ar adăuga ceva căldură.
- Puteți adăuga absolut mai multe ierburi sau mirodenii la această rețetă, cum ar fi pudra de ceapă, sarea de usturoi, arpagic, etc. Am făcut întotdeauna acest lucru destul de simplu în casa mea în creștere, așa că este ceea ce reflectă această rețetă, dar nu ezitați să o faceți.
- Dacă nu doriți să vă faceți propriile pesmet din două felii de pâine, puteți înlocui în schimb 2/3 cană de pesmet panko. Îmi place textura de a -mi face propria mea, în plus este o modalitate ușoară de a folosi pâinea rămasă.
Servirea de sugestii
Această caserolă de ton are o cantitate bună de carbohidrați, proteine și grăsimi, dar nu multă varietate în nutrienții pe care îi oferă, astfel încât o salată sau o farfurie cu legume este o opțiune excelentă.
- Sparanghel prăjit
- Varza prăjită de Bruxelles
- Conopidă prăjită
- Fasolea verde prăjită
- Morcovi prăjiți
- Cartofi dulci prăjiți
- Fasole verde friteuză de aer
- Sparanghel cu friteuză aeriană
- Air Fryer Bruxelles Bruxelles
- Conopidă cu frite aeriene
- Air Fryer Zucchini
Obțineți ghidul nostru gratuit de rețete cu al nostru cel mai popular Rețete din toate timpurile!
Obțineți ghidul
Ghid de rețete populare gratuit
Cele mai bune 25 de rețete din toate timpurile!
Vă rugăm să activați JavaScript în browserul dvs. pentru a completa acest formular. Nume * E-mail * Acordul GDPR *- Consimt să primesc e -mailuri de pe acest site. *
Obțineți rețeta
Randament 6 Prep 10 minute min Bucătar 20 minute min Total 30 minute minIngrediente
1x2x3x- ▢ 6 uncii Fidea de ou
- ▢ 10 uncii ton (2 cutii)
- ▢ 3 Cloves usturoi
- ▢ ½ ceaşcă mazăre înghețată
- ▢ 1 poate Cremă condensată de supă de ciuperci
- ▢ ½ ceaşcă lapte
- ▢ ¾ ceaşcă Cheddar brânză
- ▢ ⅛ linguriţă Cayenne
- ▢ sare și piper
- ▢ 2 felii pâine
- ▢ 1 lingură unt
Instrucţiuni
- Gătiti taiteii de ou la al dente sau doar sub tuns, apoi se scurge. Vor găti puțin mai mult în timpul coacerii, așa că nu doriți să le fierbeți.
- Într -un bol mare de amestecare, amestecați tonul drenat, usturoiul tocat, mazărea, supă condensată, lapte, brânză rasă, cayenne și puțină sare și piper.
- Apoi amestecați tăiței gătite.
- Întindeți -vă într -un vas de coacere cu 8 × 8 pătrat.
- Prăjiți pâinea în cuptorul de pâine sau prăjitor. Tăiați sau pulverizați fin într -un procesor alimentar.
- Se amestecă untul topit. Întindeți pesmet peste caserolă.
- Coaceți la 204 ° C (204 ° C) timp de 18-20 minute. Acoperiți cu folie de aluminiu pentru prima jumătate a coacerii, astfel încât pesmetul să nu se prăjească sau să ardă.
Note
În timp ce de obicei folosesc conserve de ton alb în apă, puteți folosi alte tipuri precum lumina de ciocănire în apă sau ton depozitată în ulei. Nu va schimba mult rețeta, ci doar conținutul final de grăsime al farfuriei. De obicei, folosesc brânză cheddar, dar și alte tipuri ar funcționa bine, de parcă Jack de piper ar adăuga ceva căldură. Puteți adăuga absolut mai multe ierburi sau mirodenii la această rețetă, cum ar fi pudra de ceapă, sarea de usturoi, arpagic, etc. Am făcut întotdeauna acest lucru destul de simplu în casa mea în creștere, așa că este ceea ce reflectă această rețetă, dar nu ezitați să o faceți. Dacă nu doriți să vă faceți propriile pesmet din două felii de pâine, puteți înlocui în schimb 2/3 cană de pesmet panko. Îmi place textura de a -mi face propria mea, în plus este o modalitate ușoară de a folosi pâinea rămasă. © Autor Emma Chapman Curs Felul principal Bucătărie american Cuvinte cheie caserolăNutriţie
Nutriţie Facts Tuna Casserole Amount per Serving Calories 307 % Daily Value* Fat 11 g 17 % Saturated Fat 5 g 31 % Trans Fat 0.1 g Polyunsaturated Fat 1 g Monounsaturated Fat 3 g Cholesterol 65 mg 22 % Sodium 630 mg 27 % Potassium 308 mg 9 % Carbohydrates 31 g 10 % Fiber 2 g 8 % Sugar 3 g 3 % Protein 21 g 42 % Vitamin A 387 IU 8 % Vitamin C 5 mg 6 % Calcium 163 mg 16 % Iron 2 mg 11 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Notificare: Nutriția este calculată automat, folosind Spoonacular, pentru confortul dvs. Dacă este relevant, vă recomandăm să utilizați propriile calcule de nutriție.
Înainte de a merge, lăsați o recenzie!
Evaluările sunt o modalitate excelentă de a ne sprijini; Ei demonstrează aprecierea dvs. pentru munca noastră și ajută alți utilizatori să găsească cel mai bun conținut!
Alegerea Editorului
Cinci coșuri frumoase agățate
Cum să crești Gerberas
Dianthus „Faganza Sunflor”
Euphorbia x Martini